2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
604 kcal
|
脂質: 23.83g | たんぱく質: 28.13g | 炭水化物: 75.01g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком, Помидоры, Свекла Вареная, Простая Еда Омлет с Овощами . 軽食/その他: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Простая Еда Омлет с Овощами , Свекла Вареная, Фрутоняня Говядина Овощи. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|