2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1422 kcal
|
脂質: 58.91g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 149.28g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Помидоры. 昼食: Rainbow Джем Яблочный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Село Зеленое Творог 5%, Яблоко Зеленое. 夕食: Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ореховая Роща Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|