2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1459 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 204.32g.
朝食: AH Magere Melk, AH Branflakes. 昼食: AH Snacktomaatjes, AH Sappige Frambozen Extra Jam, Jumbo Boeren Waldkorn . 夕食: AH Pasta Carbonara. 軽食/その他: AH Conference Peren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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