2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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3156 kcal
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脂質: 104.82g | たんぱく質: 193.42g | 炭水化物: 353.04g.
朝食: Мёд, Пшенка с халвой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творог Зерненый 4%. 昼食: Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Маргарита . 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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