2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1705 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 116.54g | 炭水化物: 171.31g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная, Архангельск Хлеб Хлеб Житник. 昼食: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника. 夕食: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Карась Жареный, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, Сосиска, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. もっと...
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3759 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, 料理 - 25 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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