2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1527 kcal
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脂質: 59.57g | たんぱく質: 109.81g | 炭水化物: 148.19g.
朝食: Rempeyek, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Blewah Melon, Pisang. 昼食: Tempe Rebus, Nasi Ketan (Ketan), Opor Ayam. 夕食: Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nutrijell Jelly Powder Coklat. 軽食/その他: KFC Chicken Breast Original Recipe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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