2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1765 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 256.91g.
朝食: Martabak Telur, Bubur Kacang Hijau. 昼食: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. 夕食: Martabak Telur, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 軽食/その他: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Dum Dum Thai Iced Tea, Pepaya. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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annisa louis rendraの体重の記録
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