2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1076 kcal
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脂質: 30.15g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 137.76g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сгущенка, Гренки Домашние, Сырники Домашние. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Яшкино Конфеты Глэйс , Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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