|
С-стабильность, выходные провели у Инны с костей, было много углеводов, суши, пивасик и тем не менее -100 грамм за выходные, это радует. Эту неделю продолжаю в том же духе . Ужин был вчера не очень удачный у коли на участке (кофе и крекеры ), домой поздно приехала, не стала больше есть, и теперь мне намного легче морально вечером совсем не есть, если например до сна остался час.
|
89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.2 kg減量中
|