2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
972 kcal
|
脂質: 76.52g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Bakwan. 昼食: Tumis Buncis, Telur Rebus, Tempe Goreng. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|