2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1229 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 160.06g.
朝食: Té (Infusión), Tomates, Lomo de Cerdo , Castaño Pan Crocata . 昼食: Soprole Crema Chantilly, Brownie, Ambrosoli Golden Nuss, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Savory Helado Chocolate, Savory Helado Vainilla, Racimos de Brócoli, Trattoria Crema de Zapallo. 夕食: Brócoli, Repollo, Gourmet Crema de Zapallo. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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