2013年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 26日:
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570 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 57.53g.
朝食: Творог 1,8%. 昼食: Йогурт Питьевой. 夕食: Овощи Гриль, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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