2020年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1779 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 191.65g.
朝食: Club Social Original. 昼食: Sundown Vitamina C, Pepsi Pepsi, Macarrão, Contra-filé, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Jack Links Linguicinha. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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