2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1417 kcal
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脂質: 78.95g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 87.38g.
朝食: DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Montiy Арахисовая Паста с Мёдом и Кунжутом, Красная Цена Какао-Порошок, Сырники. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Рассольник. 夕食: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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