2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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2050 kcal
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脂質: 73.75g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 249.01g.
朝食: Studio Cafe Pão de Inhame sem Glúten , Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 昼食: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Sadia Galeto, Feijão Verde, Farofa, Salada Vinagrete. 夕食: Cheeseburger, Batatas Fritas sem Gordura. 軽食/その他: X-Frango. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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