2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1074 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 67.53g.
昼食: Vino Cabernet Sauvignon, Té sin Azúcar, Torta Tres Leches, Alpina Queso Finesse Tajado, Pimentón, Camarones al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Queso Camembert, Café, Atún Enlatado, Sanissimo Salmas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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