2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1269 kcal
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脂質: 103.04g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 21.51g.
朝食: Кокосовое Масло, Ятрань Сосиски из Филе Индейки, Сырные Кето Вафли, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. 夕食: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Roshen Черный Шоколад 56%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Кето Мусака с Индюшиный Фаршем. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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