2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
668 kcal
|
脂質: 20.30g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 88.31g.
朝食: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мёд, Чай. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|