2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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2175 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 135.12g | 炭水化物: 273.11g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate (Ago), Eurospin Arachidi Tostate, Mulino Bianco Campagnole. 昼食: Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Morato American Sandwich Integrale , Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Eurospin Arachidi Tostate, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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