2020年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1318 kcal
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脂質: 82.75g | たんぱく質: 93.88g | 炭水化物: 46.04g.
朝食: Ketchup, Musztarda, Ogórek (Obrany), Pomidory, Masło, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. 昼食: Żołądki Drobiowe, Masło, Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Pilos Śmietanka 30%, Żołądki Drobiowe. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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