2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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727 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 108.44g.
朝食: Кукуруза Вареная, Хохланд Сир Хохланд Кватро Мікс Асорті, Торчин Соус Бургер, Ковбасний Ряд Сосиски Кіровоградські, Мамин Хліб Хліб Бездріжджовий, Гречка Вареная. 夕食: Лимон, Сахар, Кукуруза Вареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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