2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
1818 kcal
|
脂質: 66.57g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 182.19g.
朝食: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: ВкусВилл Пиво Темное, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Четыре Сыра , Додо Пицца Гавайская. 夕食: ВкусВилл Рикотта, Вастэко Хлебцы из Полбы, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . 軽食/その他: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|