2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1760 kcal
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脂質: 45.28g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 304.09g.
朝食: Мария Печенье Затяжное, Дикси Нектарины, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Миндалем и Стевией , Eco Botanica Зефир, Orion Choco Pie, Дикси Нектарины, Рыба терияки, 1 Салат пом.огур, Дикси Слива. 夕食: Сушка, Яшкино Печенье Клубника, Eco Botanica Зефир, Lay's Чипсы, Борщ Вегетарианский. 軽食/その他: Банан, Карамель, Сушка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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