|
Tja,der Schlemmertag gestern auf der Comicmesse rächt sich halt 🤪
ich war die Tage eigtl schonmal zweistellig 🤷♀️
|
100.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
1134 kcal
|
脂質: 52.70g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: Backpulver, Nektarinen, Ei, Weißes Mehl. 夕食: Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Nektarinen, Gouda, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Räucherlachs. 軽食/その他: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Ahoj-Brause Brause-Becher, Johannisbeeren. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|