2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1670 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 153.42g.
朝食: Магнит Банан, От Палыча Торт Наполеон. 昼食: Zatecky Gus Пиво Светлое. 夕食: Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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