|
Хочется верить, что я начала худеть как норм люди, с регулярными сбросами понемногу, а не со сливом раз в месяц по 2 кило, но скорей всего это реально водичка после отпуска
|
88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
1642 kcal
|
脂質: 85.18g | たんぱく質: 74.06g | 炭水化物: 142.83g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Фито Мармелад Грейпфрут Розмарин, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 昼食: Шаурма. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Говяжьи Фрикадельки. 軽食/その他: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Персики. もっと...
|
|
2381 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 27 分, 休憩 - 13 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|