2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1232 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. 夕食: Белый Рис (Длиннозерный), Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Куриная Печень. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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