2013年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 26日:
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2008 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 317.66g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. 夕食: Scotch Pies. 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate, Tea Cakes, Tea Cakes, Multigrain Bread. もっと...
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2995 kcal
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運動:
運転 - 5 分, ショッピング - 1 時間 35 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 3 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 10 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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