2010年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.0 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 25日:
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2434 kcal
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脂質: 149.09g | たんぱく質: 110.96g | 炭水化物: 188.96g.
朝食: apple. 昼食: marble cheese, hard salami. 夕食: cheesecake, mashed potato, turkey. 軽食/その他: apple, orange. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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