2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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439 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 36.12g.
朝食: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 昼食: Худеем За Неделю Чай Похудин, Запеканка. 夕食: Худеем За Неделю Чай Похудин, Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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