2020年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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539 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 4.48g | 炭水化物: 96.17g.
朝食: Pisang, Pisang Goreng, Carnation Krimer Kental Manis, Energen Sereal Coklat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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