2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1036 kcal
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脂質: 92.65g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 9.17g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Borrussia Torresmo. 昼食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pizza Low Carb. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Sadia Calabresa, Pipoca, Banha de Porco
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週に6.3 kg減量中
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