2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1133 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 126.54g.
朝食: Risoles, Cireng, Kue, Kue Pukis. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Acar, Tempe, Tahu, Bubur Kacang Hijau. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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