2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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837 kcal
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脂質: 14.16g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 162.45g.
夕食: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Ameixa Seca, Goiaba, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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