2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
341 kcal
|
脂質: 5.89g | たんぱく質: 13.77g | 炭水化物: 58.50g.
昼食: Tomates, Alface, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido. 夕食: Abacaxi, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|