|
Vandaag eindelijk echt begonnen met mijn koolhydraat arm dieet. Ik had mezelf al eerder ingeschreven maar voelde me in de afgelopen periode van extreme hitte niet in staat om ook nog de strijd aan te gaan met mijn overtollige kilo's. Het wrange is dat ik er tijdens deze periode juist het meest last van had. Continu moe, weinig energie, slecht slapen, veel transpireren, en mezelf enorm opgeblazen voelen. Dus...nu het afgekoeld is buiten, ertegenaan, zodat ik hopelijk over 3 maanden mijn oude gewicht weer heb bereikt!
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
体重に変化ありません
|