2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1370 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 112.48g | 炭水化物: 126.79g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Alto), Bolillo, Beth Yosef Salchicha de Res Kosher , San Juan Claras de Huevo. 昼食: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo, Pierna de Pollo. 夕食: Bolillo, Starbucks Cappuccino (Alto). 軽食/その他: Starbucks Cappuccino (Alto), Nature Valley Barra de Granola . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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