2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1693 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 153.25g.
朝食: Milka Melo Cake. 昼食: Ebly Tarwe, Delhaize Merguez. 夕食: Mosterd, Aldi Kippenwit, Turks Brood. 軽食/その他: Côte d'Or Witte Chocolade, Appel, Jupiler Pils. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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