2013年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1115 kcal 脂質: 34.85g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 146.97g.   朝食: Queso Cheddar, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Margarina, Pan Arabe. 昼食: Salsa de Tomate Ketchup, Queso Blanco Colby, Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. もっと...
1618 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


malagraveの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。