2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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2347 kcal
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脂質: 78.67g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 340.60g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Muz, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. 夕食: Beyaz Leblebi, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ceviz. 軽食/その他: Çerezya Antep Fıstıklı Muska, Dondurma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Liftoff, Herbalife Thermo Complete, Kakaolu Kek. もっと...
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