2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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142 kcal
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脂質: 0.30g | たんぱく質: 4.10g | 炭水化物: 30.36g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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