2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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890 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 64.01g.
昼食: Mein Q Fitness Dressing, Schafskäse, Grüne Paprika, Grillmeister Grillgemüse, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", Kaffee mit Milch. 夕食: Pro Delight Banana Bang, Pro Delight Protein Eis Schokolade. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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