2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1300 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 96.05g | 炭水化物: 115.15g.
朝食: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. 昼食: Ei. 夕食: Zwiebeln, Champignons, Maggi Klare Gemüsebrühe, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Erbsen (Gefroren). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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