2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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400 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 27.81g.
朝食: Ceviz, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta, Açma, Közlenmiş Patlıcan, Domatesler. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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