2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1018 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 137.27g.
朝食: Grani Amici Pão de Forma de Inhame, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 昼食: Sushi. 軽食/その他: Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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