2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1076 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 139.47g.
朝食: Nesquik Kakao, Vanillesoße, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. 夕食: Gurkensalat, REWE Bio Emmentaler, Getoastetes Weißbrot, Knorr Zwiebelsuppe. 軽食/その他: Milka Weiße Schokolade, Lidl Heidelbeeren, Landliebe Eiscreme Joghurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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