2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1608 kcal
|
脂質: 43.93g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 193.13g.
朝食: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Карамелью, Капучино. 昼食: Чим Чим Курица Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 夕食: Курица Терияки, Помидоры. 軽食/その他: Круассан, Капучино, Данон Актимель Мультивитамины, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|