2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
2182 kcal
|
脂質: 63.83g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 41.96g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Баклажанная Икра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет или Яичница. 夕食: Комо Сыр Старый Голандец, Картошка Печеная, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Приготовленный Лук, Хек Запеченный. もっと...
|
体重に変化ありません
|