2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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495 kcal
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脂質: 19.69g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: ВкусВилл Десерт Замороженный Фруктовый в Вафельном Стаканчике. 昼食: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 軽食/その他: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ред Булл Ред Булл без Сахара. もっと...
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体重に変化ありません
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