2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1359 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 191.93g.
朝食: Miel, Crema de Cacahuate, Café con Leche, Banana, Tostadas de Pan Integral, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). 昼食: Juix Zumo de Calabaza, Melocotón, Jengibre, Zanahoria y Manzana , Pan Blanco, Alioli, Sepia. 夕食: Pepino Dulce. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Negro 85%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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